二日酔いで頭がガンガン、胸がムカムカ、緑茶の威力

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ついつい飲みすぎてしまった翌朝、二日酔いで頭がガンガン、胸はムカムカ。どうにかすっきりする方法はないものか、と思われた経験のある人も少なくはないでしょう。

そんな朝には、ぜひともまずは熱いお茶を1杯、2杯と飲んでみると、だいぶ気分が楽になるはずです。お茶は昔から「酔いざめの薬」として知られてきました。昔の人も現代人も、お酒に関してはあまり付き合い方が変わっていないようで、まさに生活の知恵と言えます。

ただし、現在においては、お茶の研究が随分進歩してきましたから、なぜ二日酔いにはお茶が良いのかが明らかにされています。その効能はお茶に含まれるカテキンとカフェインの働きのおかげです。カフェインが二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解してくれ、同時に利尿作用によって体内の新陳代謝を早めるのです。そのためアルコールを体外に出す働きを促し、回復が早まるのです。

二日酔いの苦しさを味わいたくないという人は、お酒を飲む前にお茶を飲むと効果的です。カテキンが胃に皮膜を作ってアルコールの吸収の速度を遅らせ、急激な酔いを抑える作用をするので、悪酔いや二日酔いの予防になります。


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抗酸化茶

抗酸化力は一般の緑茶の3倍、カフェインは半分。抗酸化茶を飲むことで、体内の老化(酸化)を制御していることが科学的に証明されている粉末緑茶です。

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