体中の湿が消化器系や胃腸の不調を引き起こしている

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刺身や寿司などで代表される日本料理は、醤油やワサビなどと一緒に食べるものが多く、味が薄く、さっぱりとしている。このように日本でさっぱりとした薄味が好まれるのは、それなりの理由があるように思える。四方を海に囲まれ湿度も高い環境の中で生活している日本人は、ただでさえ体内に湿が溜まりやすくなっています。

「湿」とは聞きなれない言葉かもしれませんが、空気中の湿度、水蒸気のことです。西洋医学にはない概念ですが、漢方では人間の体はこの空気中の湿気を体内に取り込み、溜めると考えています。特に梅雨や長雨が続く次期は湿が体内に溜まっています。それに加えて、冷たい飲料水をよく飲むし、女性は生野菜が大好きだ。消化酵素は相当薄められるし、胃腸も冷え、さらには、運動不足の問題もあります。

消化吸収力の弱っている日本人は、脂っこいものや味の濃いものを敬遠して、さっぱり味の方を好むのではないだろうか。

体内に湿が溜まると、気の流れが阻害されて体の陽気(エネルギー)を傷つけるため、特に消化器系の機能が失調しやすく、食欲不振などの消化器症状を引き起こしやすい。

体に溜まった湿を取り除いて、不快な胃腸症状を改善してくれるも生薬がある。その芳香成分の働きで湿を取り除き、胃腸の働きを良くするために、梅雨時や蒸し暑い季節には欠かせない薬草である。日本には、勝湿顆粒の名で輸入されている。まさに「湿に勝つ」薬で、夏場の湿邪対策として活用してみたいです。





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