人が持つ2つの意識、理性の意識と感性の意識とは

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トップ >  病気の治療にも使われる気功について > 気功法を行う時に大切な意識とは?

気功法で大事な要素は三つあり、ひとつは意識の持ち方、ひとつは動作、ひとつは呼吸です。この三つの要素を同時に行い、ひとつに合わせる事で気功法の特別な効果が生まれます。その気功法で一番大事なのは意識の持ち方です。

人間の意識には二つの種類があります。それは理性の意識と感性の意識です。例えば話をしながらでも、蚊に刺されたらパンと打つことができます。しかし、話は続けられます。話をしている意識は理性の意識です。蚊を感じて動きをする意識は、体の中の感覚の意識、感性の意識です。

意識は誰でも二つの意識を持っています。例えば、ウォークマンやスマートフォンで音楽を聴きながら手紙を書くことができます。その場合も音楽を聴くのは感性の意識です。手紙を書くのは理性の意識です。二つの意識があるので二つのことを同時に行う事ができるのです。

頭の世界は理性の意識です。体の世界は感性の意識です。そして気功の練習で大事な意識は感性の意識なのです。ですから、理性の意識が強すぎる人は気功の道に入りにくく、効果も出にくいのです。それに対して感性の意識の強い人は気功の道に入りやすく、効果も出やすいのです。

理性の意識が強い人は気功の練習中は理性の意識を休ませて、感性の意識で練習することが大事です。そうすると効果が出てきます。

体の世界の感性の意識というとスポーツを思い起こされるかもしれませんが、スポーツで使う意識とも別のものです。スポーツで使う意識は主に理性の意識です。特に目を激しく使うスポーツがそうです。

気功法は目を外側ではなく、自分自身の内側に向けます。そして頭の理性の意識をぼっーと休ませて、体の要求に耳を傾けるようにします。そうすると、今まで外側に向かっていた気が内側に向かうようになり、自分自身を治す効果、つまり自然治癒力が出てくるのです。誰の中にも体を癒す自然治癒力があるものですが、自分の外ばかりに目が行き過ぎるとそれに気がつきません。

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