経絡・経穴・気の流れを良くするツボについて

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美杏香では目に見えない「気」というエネルギーを大切にしています。人間の体内には気・血・水が流れています。特に「気」の流れる道を経絡と言います。そして、体内に気の集まりやすい場所が経穴、一般的に呼ばれるツボになります。この経穴に邪気が溜まると病気の原因になります。誰でもツボを押して簡単に気の流れを良くすることはできます。ここではツボについてご紹介します。

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ツボに邪気が溜まる、病気を引き起こす6つの邪気

中国伝統医学では、外因によって起こる病気は6つの邪気によると考えています。

「邪気」とは読んで字のごとく、邪悪な気のことで、この悪い気が体に入ると病気が引き起こされます。

邪気は自然界の現象(気候・季節)に合わせて、風邪の邪気、寒の邪気、暑の邪気、火の邪気、湿の邪気、燥の邪気の六気があります。

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先天の気・後天の気、元気の秘訣は後天の気

毎日ハツラツと元気に過ごす人とそうでない人の違いは、どこからくるのでしょうか。

中国伝統医学では、「気」に起因していると考えます。生命活動の原動力である「元気」は、「先天の気」と「後天の気」が融合されて生み出されます。

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精神的な動揺や感情が体を蝕み、病気を作り出す

心と体は一心同体です。例えば、強い怒りにかられると、顔が青ざめ、手が震えます。喜びで気持ちが高まると、顔が高潮します。体は心の動きにダイレクトに反応しているのです。よく聞く例としては、恐怖体験をすると一夜にして髪が全て白髪になるという話です。これを西洋医学は否定していますが、東洋医学では実際にあることだと認めています。何故なら、恐怖という感情と腎が繋がっており、生命エネルギーと関係のある腎が低下することで、髪が白髪になってしまうのです。

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ツボ(経穴)を知る上で大切な気血、経絡について

中国伝統医学では、人間の体内は体を正常に保つためのエネルギー(気血)がたえまなく循環していると考えます。

気血の循環がスムーズにいくことで、私たちの体は健康でいることができるのです。

気血が流れる道筋を「経絡」といい、この道筋の上にあるのがツボ(経穴)です。ツボを刺激することで・・・

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ツボでわかる!首・肩の凝りは筋肉に老廃物

首や肩の凝りや痛みは、筋肉の緊張や疲労によって、血液がうっ血するために起こります。

筋肉は緊張と弛緩を繰り返しながら、血液を取り込んだり、送り出す働きがあります。緊張や疲労でこの働きが鈍くなると、筋肉に老廃物が溜まり、新陳代謝が低下します。凝りの正体は「老廃物」なのです。

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体の不調は筋肉の硬直化、ツボ刺激と運動について

中国伝統医学には「通えば痛まず、痛めば通ず」という格言があります。気、血液、リンパ液の通りが良ければ、痛みはなく、痛いところは詰まっているという意味で、外科治療の中心思想となっています。

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内臓疾患から血流が滞る腰痛、原因は筋肉疲労

腰痛の原因は大きく分けて2つあります。

不自然な姿勢や過剰な筋肉の使用によって、腰の筋肉や関節が損傷、老化することから起こる腰痛と、内臓の疾患が原因で血が滞り、腰に凝りができる腰痛があります。

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ツボを刺激する時の意識、呼吸法、強さについて

中国には、120以上のツボ刺激の方法があるそうです。中国のツボ刺激法では、ツボはなるべく手で刺激します。怪我や病気のときに治療することを「手当て」などと言いますが、手には癒しの力があるのです。

ツボを押さなくても、例えば患部に手を当てるだけで、その部分の血行は良くなり、治りが早まります。

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心の不調、イライラ、リラックスをツボの刺激で解消する

心の不調・・・西洋医学で病院にいってもそれはストレスが原因でしょうといわれ、対処法がない時でも東洋医学で簡単に治ることがあります。

イライラするとき

中国伝統医学では、心と体は相互に影響を与え合っていると考えています。訳もなくイライラしたり、気分が悪くなるのは、心と体のバランスが崩れているのが原因で起こります。

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一時的な痛みの緩和、むくみ、疲労感をツボで撃退

歯の痛み
虫歯はどんな医学をもってしても削る以外に治す方法はありませんが、ツボ刺激では、一時的に痛みを取り除くことができます。
歯の痛みに効くツボは、下関というツボです。歯が痛み、歯茎の腫れなどの症状があらわれている場合、下関を強く刺激すると痛みが治まります。

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